Francezii au o expresie pentru orgasm: “la petit mort” - mica moarte. De ce il numesc asa? Pentru ca atunci cand mori, parasesti aceasta lume si ajungi pe un taram de vis, divin. Exact asa este si in cazul orgasmului: se distrug toate barierele, esti transportata in alta lume.
I-ai dat de gust?
Imagineaza-ti cum ar fi sa nu dai atentie mancarii si felului in care hrana pe care o gusti a fost pregatita: te-ai priva de placere. Sexualitatea functioneaza in acelasi fel: erotismul are o imagine subtila, la fel ca modul in care ingredientele conlucreaza, iar constientizarea nunatelor dorintei poate face sexul mult mai satisfacator.
Excitatia te lasa muta… de uimire
Atunci cand nu esti indragostita, este o senzatie pur si simplu fizica. Cand esti implicata emotional, dragostea creaza un echilibru intre trup, minte si spirit.
“Daca vad ca iubita mea are retineri din nu stiu ce motive, devin mai interesat sa aflu de ce… sa incerc sa inteleg ce o face sa se simta vulnerabila si care sunt temerile ei. Sexul poate astepta. Nu ne obliga nimeni sa facem sex, atat timp cat unul dintre noi nu se simte bine”, spune Radu.
Dorinta sexuala te innebuneste odata cu pofta de a descoperi un alt trup, iar excitatia puternica te lasa fara cuvinte.
Cum il simti?
“Eu, de exemplu, simt de fiecare data altfel aceste momente. Uneori parca 'imi pierd mintile', alteori aceasta intensitate puternica a placerii simtite ma face sa imi doresc sa dureze o vesnicie, simt cum valuri de caldura ma cuprind...
Sunt momente in care prefer o pardida de sex oral pentru a ajunge la orgasm, dar de cele mai multe ori recurg si la penetrare, dar important este sa te concentrezi la ceea ce faci, la partenerul tau si sa fii relaxata", spune Ana.
Cred ca multe dintre noi ii dau dreptate Anei: daca nu te concentrezi la ceea ce faci si nu te relaxezi, este aproape imposibil sa atingi placerea suprema.
Orgasmul este intr-adevar greu de descris, pentru ca difera de la persoana la persoana, de la o experienta erotica la alta. Punctul de plecare este dorinta sexuala, iar daca "posezi" o astfel de dorinta, orgasmul poate fi atins. Libidoul sau dorinta sexuala este o problema a timpurilor noastre.
Relaxeaza-te…
De cele mai multe ori, "pironite" la birou si ocupate cu treburile casei, acordam foarte putina atentie vietii noastre sexuale, neglijand-o sau amanand-o, fara sa ne dam seama cat de mult rau putem provoca, atat noua, cat si vietii sexuale a cuplului.
Nu lasa monotonia si stresul sa te doboare... Incearca sa te relaxezi putin, fa o baie fierbinte cu spuma, asculta muzica de relaxare si la lasa imaginatia sa "isi faca de cap"!
Invata sa iti cunosti propriul corp pentru a sti cum si unde iti place sa fii atinsa. O solutie este si masturbarea, fiind considerata de foarte multi sexologi calea cea mai sigura pentru o viata sexuala sanatoasa. In acest mod creste si productia de hormoni (estrogen si testosteron), care ajuta la diminuarea stresului si mentinirea unei stari bune de sanatate, relaxand muschii si oasele.
“Pana nu iti vei da voie sa te simti bine cu tine, va fi greu ca altcineva sa reuseasca pentru tine acest lucru. Daca ai o problema, fii prima care o recunoaste si nu te ascunde dupa pretexte pentru ca pierzi timpul tau, nu pe al altora. Si in loc sa te gandesti ca ai o problema si sa te simti descurajata, gandeste-te la solutia care sa te faca sa te simti bine”, te incurajeaza psihoterapeutul Lena Rusti.
Nu fi timida...
... afla mai multe despre trupul tau, pune in practica, impartaseste-i partenerului si nu vei regreta!
Relaxeaza-te, asaza-te pe pat, pe un scaun comod sau intr-o cada cu spuma si incepe sa iti explorezi trupul cu mangaieri line. Atinge-ti sanii si joaca-te cu sfarcurile; coboara cu mainile spre solduri si picioare. Fa aceasta sesiune de exercitii cat de des poti… Daca simti nevoia, introdu un deget sau doua in vagin. Bucura-te de placerea de a te mangaia, fara a fi tensionata.
”Orgasmul poate fi un joc sportiv sau un joc al iubirii. Tu alegi care ti se potriveste cel mai bine. Stii deja? Atunci esti o invingatoare! Iti pui chiar acum intrebarea? Esti pe drumul cel bun!”, spune Lena Rusti si mare dreptate are, nu crezi?
Tu cand ai avut ultimul orgasm? Aseara? Acum un minut?
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu