Testul de sarcina ...

Absenta menstruatiei poate indica inceputul unei sarcini, insa menstruatia poate intarzia si din alte cauze ce nu au vreo legatura cu o eventuala sarcina. Dupa aproximativ doua saptamani de la conceptie, apar primele semne de sarcina: intarirea si cresterea in volum a sanilor, aparitia starilor de greata, ameteala sau oboseala. Semnele pot fi diferite de la femeie la femeie si, la aceeasi femeie, de la o sarcina la alta. E posibil sa nu ai toate aceste simptome  si sa fii insarcinata, dar in acelasi timp unele simptome pot exista si fara sa fii insarcinata.

De aceea, un raspuns mai exact la intrebarea “sunt insarcinata?” il poate da rezultatul unui test de sarcina. Testele biochimice se bazeaza pe detectarea in sange sau urina a proteinei HCG - Human Chorionic Gonadotropin, proteina produsa de placenta. HCG (denumit si “hormonul sarcinii”) poate fi detectat in serul matern din momentul implantarii ovulului. Concentratiile cresc in primele doua luni de sarcina. HCG se poate detecta dupa aproximativc o saptamana de la fecundare.

Exista doua tipuri de teste de sarcina: teste ce folosesc analiza urinei si cele ce folosesc analiza sangelui.

Test de sarcina folosind urina

Daca faceti un test de sarcina care foloseste urina, pentru a evita reactiile fals negative, testul de sarcina trebuie facut dupa cel putin doua saptamani de la contactul sexual, deoarece in tot acest timp, daca exista o sarcina in dezvoltare, nivelul proteinei HCG creste suficient de mult pentru a putea fi detectat de test. Daca nivelul este scazut, e posibil ca testul sa nu detecteze prezenta HCG si asta inseamna un test fals negativ, desi exista o sarcina. Se recomanda sa astepti pana in ziua in care ar fi trebuit sa apara menstruatia, si sa faci testul folosind prima urina de dimineata, aceasta fiind mai concentrata si avand o cantitate mai mare de hormon de sarcina.

Daca este folosit corespunzator, testul de sarcina care foloseste urina da rezultate exacte in 98-99% din cazuri. Testul de sarcina il poti cumpara de la orice farmacie si il poti face fie acasa fie la un cabinet ginecologic. Timpul de asteptare pana la afisarea rezultatului este de aproximativ 5-10 minute. Pentru un rezultat cat mai exact, citeste cu atentie indicatiile de folosire si de interpretare ale rezultatului.

Daca rezultatul testului de sarcina din urina este pozitiv, va trebui sa consultati un medic pentru a confirma sarcina cu ajutorul unui examen clinic si un test de sarcina pe baza analizei sangelui.

Test de sarcina folosind analiza sangelui

Un test de sarcina foarte precis (100%), dar mai scump, il reprezinta cel facut cu ajutorul sangelui, insa acest test trebuie facut intr-o institutie medicala specializata. Acest test de sarcina masoara tot cantitatea de HCG din sange, si poate depista o eventuala sarcina mai devreme decat testul folosind urina.

Metode de contraceptie

Contraceptia este o responsabilitate a ambilor parteneri in relatia de cuplu, pentru ca aparitia unei sarcini intr-un moment inoportun iti poate afecta intreaga viata iar avortul este o experienta traumatizanta.

In alegerea metodei contraceptive trebuie sa tii seama de varsta, de starea de sanatate, obiceiuri de viata sau pentru cat timp doresti sa eviti o sarcina, pentru ca mijloacele contraceptive pot fi reversibile (permit, prin renuntarea la ele, revenirea la fertilitate) sau
ireversibile (duc la pierderea fertilitatii – sterilizarea chirurgicala la femei sau barbati).

Alege metoda contraceptiva ce ti se potriveste pe baza informatiilor corecte despre fiecare, cu avantajele si dezavantajele ei. Cere intotdeauna sfatul unui medic ginecolog sau apeleaza la Cabinetele de Planificare Familiala pentru a obtine sprijinul necesar.

Folosind o metoda contraceptiva eficienta, vei fi mai relaxata in timpul relatiilor sexuale, neavand grija unei posibile sarcini nedorite. Indiferent de metoda aleasa, aceasta trebuie folosita corect si cu regularitate.

In continuare vei gasi informatii despre cele mai recente metode de contraceptie disponibile astazi, Folositi aceste informatii pentru a discuta cu medicul despre riscurile si beneficiile fiecarei metode si, impreuna cu sfaturile acestuia, alege cele mai potrivite metode pentru stilul tau de viata si cuplu.

Mijloace de contraceptie reversibile

• Contraceptia hormonala (pilula combinata, pilula monohormonala, contraceptivele injectabile, plasturele, implanturile subdermice)
• Mijloace locale (de bariera) de contraceptie (prezervativele pentru barbati, respectiv, pentru femei, spermicidele, diafragma, buretii intravaginali, calota cervicala)
• Steriletul (Dispozitivul intrauterin sau DIU)
• Metode naturale de contraceptie
• Contraceptia de urgenta

Mijloace de contraceptie ireversibile

• Sterilizarea chirurgicala la barbati (vasectomia)
• Sterilizarea chirurgicala la femei

Nu uita ca nicio metoda contraceptiva nu asigura protectie in 100% din cazuri, deasemenea, nicio metoda (cu exceptia prezervativului folosit corect) nu protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala si nu actioneaza prin intreruperea unei sarcini deja existente.

Contraceptia Hormonala    previne sarcina nedorita datorita actiunii hormonilor estrogeni si progestine ce intra in componenta contraceptivelor hormonale.

Pilula combinata

Pilula combinata contine cantitati mici de estrogen si progestagen, actionand prin oprirea ovulatiei; desemenea, ingroasa secretia colului, impiedicand patrunderea spermatozoizilor in uter, care devine astfel neprimitor pentru sarcina.

Sunt disponibile sub forma de folii cu 21 de pilule sau 28 de pilule (21 de pilule active, care contin hormoni si 7 pilule inactive).

Avantajele pilulei combinate:

- metoda contraceptiva reversibila, nu influenteaza actul sexual;
- folosita corect, metoda are o eficienta de 98-99%;
- menstruatie regulata, in cantitate mai mica si pe o perioada mai scurta de zile;
- se poate folosi pentru amanarea menstruatiei;
- diminueaza durerile din timpul menstruatiei;
- ameliorarea anemiei;
- protejeaza impotriva cancerului endometrial si ovarian, a chisturilor ovariene, tumorilor necanceroase de san.

Dezavantajele pilulei combinate:

- nu protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala;
- trebuie luata zilnic, de preferat la aceeasi ora;
- pot aparea efecte secundare ca: greturi, dureri de cap, usoara crestere a greutatii corporale, sangerari in cantitati mici intre menstruatii, senzatie de tensiune a sanilor;
- sunt recomandate femeilor cu varsta de peste 35 de ani, in timpul alaptarii sau in cazul in care suferiti de diferite boli ca: hipertensiune arteriala, diabet, boli hepatice, epilepsie etc.

Pilula monohormonala

Pilula monohormonala contine un singur hormon, progesteronul, in cantitati mai mici decat pilulele combinate. Actioneaza, in principal, prin modificarea mucusului cervical si prin impiedicarea miscarii spermatozoizilor, deasemenea, poate opri ovulatia.

Avantajele pilulei monohormonale:

- metoda reversibila, folosite corect au o eficienta de 96-98%;
- poate fi folosita de femeile care nu pot lua pilula combinata (Ex: femeile care alapteaza, cele peste 35 de ani, cele care fumeaza sau care au contraindicatii pentru estrogeni);
- protejeaza impotriva cancerului endometrial si tumorilor necanceroase de san.

Dezavantajele pilulei monohormonale:

- nu protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala;
- trebuie luata zilnic, obligatoriu la aceeasi ora;
- cresc riscul de sarcina extrauterina;
- pot aparea variatii de greutate, modificari ale ciclurilor menstruale (sangerari intre menstruatii, menstruatii prelungite sau abundente).

Contraceptivele injectabile

Acestea sunt produse cu continut hormonal (contin un progesteron sau un progesteron si un estrogen), sub forma de injectii. Actioneaza in mod similar cu piluala monohormonala (progesteronica), insa opresc si ovulatia. Se injecteaza intramuscular, de unde se elibereaza lent in organism.

Se administreaza o injectie pe luna sau din 3 in 3 luni.

Avantajele contraceptivelor injectabile:

- metoda reversibila, cu o eficienta de 99%;
- nu influenteaza actul sexual;
- nu necesita administrare zilnica;
- pot fi folosite de femeile care nu pot lua pilula combinata si cele care alapteaza;
- ajuta la prevenirea cancerului ovarian sau endometrial sau fibromatozei uterine.

Dezavantajele contraceptivelor injectabile:

- este necesara o perioada mai lunga de timp pentru reluarea fertilitatii;
- nu protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala;
- pot duce la tulburari de menstruatie ca: sangerari neregulate sau chiar lipsa acesteia;
- la unele femei pot sa apara greturi, dureri de cap, scaderea apetitului sexual, acnee, crestere in greutate.

Implanturile subdermice

Implanturile subdermice constau in implantarea sub piele a 6 capsule subtiri si flexibile, de dimensiunea uneui chibrit, in partea superioara a bratului, printr-o incizie minima ce nu necesita sutura, post-menstrual. Hormonul (progesteron) din capsule se elibereaza treptat in sange, lent si in cantitati foarte mici. Efectul contraceptiv se datoreaza ingrosarii mucusului cervical, ingreunand astfel trecerea spermatozoizilor in cavitatea uterina si trompele uterine. Deasemenea, poate opri ovulatia.

Avantajele implanturilor subdermice:

- actiune reversibila; eficacitate de 99%;
- nu intervine in desfasurarea actului sexual;
- eficienta indelungata – aproximativ 5 ani;
- fertilizarea revine imediat dupa extragerea implantului;
- nivel hormonal constant; nu au efecte secundare estrogenice
- poate ajuta la prevenirea cancerului endometrial sau a sarcinilor ectopice;
- femeile pot incepe si intrerupe tratamentul oricand doresc.

Dezavantajele implanturilor subdermice:

- nu protejeaza impotriva infectiilor cu transmitere sexula;
- atat insertia cat si extractia trebuie facute de personal medical instruit in acest sens;
- pot aparea sangerari intre menstruatii, amenoree, cresterea dimensiunii ovarelor sau chisturilor ovariene, nervozitate, greturi, acnee si eruptii cutanate, modificarea greutatii corporale si a poftei de mancare. 

Metode contraceprive de bariera

Printre metodele contraceptive de bariera se numara: folosirea prezervativului, diafragma, spermicidele si buretele intravaginal. Modul de folosire, avantajele si dezavantajele fiecareia din aceste metode le cititi in continuare.

Prezervativul

Prezervativul  este o membrana din latex sau poliuretan, foarte subtire, care “imbraca” penisul sau “captuseste” vaginul, in functie de tipul lui, actionand ca o bariera impotriva intrarii spermatozoizilor in vagin prin colectarea lichidului spermatic.

Prezervativele pot fi lubrefiate sau nu, pot fi simple sau striate, pot avea diferite arome si diferite culori.

Prezervativul pentru barbati

Se aplica pe penisul in erectie, inainte de orice atingere intre penis si corpul partenerei, cu varful colector in sus, astfel incat sa se poata derula in jos cu usurinta. Apoi se va scoate aerul din varful colector prin presarea lui intre degete si se va derula prezervativul pana la baza penisului. Dupa utilizare se va scoate cu atentie, pentru a nu imprastia sperma colectata.

Prezervativul pentru femei

Prezervativul pentru femei este mai mare ca dimensiuni decat prezervativul pentru barbati si are la ambele capete cate un inel pentru fixare. Inelul mai mic, de la capatul inchis, va fi introdus in vagin iar inelul mai mare, de la capatul deschis, va ramane in afara vaginului.

Avantajele utilizarii prezervativului:

- folosit corect, este eficient in 98% din cazuri;
- in general, nu are efecte secundare;
- pot fi folosite ocazional;
- ajuta la prevenirea ejacularii precoce;
- este singura metoda contraceptiva care protejeaza impotriva infectiilor cu transmitere sexuala, inclusiv virusul HIV.

Dezavantajele utilizarii prezervativului:

- alergie la latex, in cazuri rare;
- intervine in desfasurarea actului sexual;
- necesita o folosire atenta pentru a fi eficient;
- se poate intampla ca prezervativul sa se rupa sau sa alunece in timpul contactului sexual;
- cumpararea, discutia cu partenerul privind folosirea acestora, punerea, scoaterea si aruncarea lor pot crea stari jenante.

Diafragma

Diafragma presupune introducerea in vagin a unui mic dispozitiv din cauciuc moale care acopera colul; diafragma ocupa portiunea superioara a vaginului si actioneaza prin crearea unei bariere intre ovul si sperma.

Mod de folosire: inaintea actului sexual se introduce adanc in vagin, dupa ce, in prealabil, a fost unsa pe partea interioara cu un produs anticonceptiv antispermatozoic (crema sau gel). Diafragma trebuie mentinuta in vagin cel putin 6 ore dupa contactul sexual, dar nu mai mult de 24 de ore, dupa care se inlatura si se spala.

In cazul unei nasteri sau daca ati luat in greutate considerabil, este necesar un consult medical pentru schimbarea sau reajustarea dimensiunii diafragmei.

Avantajele utilizarii diafragmei:

- metoda reversibila, cu o eficienta de 85%, pana la 98% daca este folosita in combinatie cu spermicide;
- este eficienta imediat, nu are efecte secundare;
- nu intervine in desfasurarea actului sexual (poate fi introdusa in vagin cu pana la 6 ore inainte de contactul sexual);
- protejeaza impotriva unor boli ale colului uterin.

Dezavantajele utilizarii diafragmei:

- nu protejeaza impotriva infectiilor cu transmitere sexuala;
- necesita timp pana la invatarea manuirii si controlului pozitiei corecte;
- este necesar un examen un control ginecologic prealabil pentru a se stabili dimensiunea diafragmei sau pentru redimensionare;
- trebuie lasata in vagin timp de 6 ore dupa contactul sexual;
- uneori poate fi asociata cu infectii ale tractului urinar;
- poate provoca situatie de disconfort;
- deteriorarea in timp a cauciucului provoaca fisuri sau perforatia diafragmei.

Spermicidele

Spermicidele sunt produse contraceptive pe baza chimica, ce contin substante ce distrug spermatozoizii sau ii inactiveaza inainte de a ajunge sa fertilizeze ovulul. Se gasesc sub forma de creme, geluri, pelicule, ovule, tablete sau ovule spumante si spray-uri.

Mod de folosire: se introduc in vagin cu ajutorul degetelor sau al unui aplicator, astfel incat sa acopere complet colul uterin. Majoritatea au efect imediat, cu exceptia spray-urilor si a ovulelor care trebuie folosite cu cel putin 10 minute inaintea contactului sexual.

Spray-urile sunt recomandate daca spermicidul este utilizat ca metoda unica de contraceptie, in timp ce gelurile spermicide se folosesc de obicei numai impreuna cu diafragmele sau prezervativele.
O doza de spermicide este eficienta pentru aproximativ o jumatate de ora.

Avantajele utilizarii spermicidelor:

- metoda reversibila cu o eficienta de 75-80%;
- nu prezinta efecte secundare;
- usor de procurat si folosit;
- utilizarea lor poate fi intrerupta in orice moment.

Dezavantajele utilizarii spermicidelor:

- folosite ca singura metoda contraceptiva, au o eficienta mai redusa decat alte metode;
- nu protejeaza impotriva infectiilor cu transmitere sexuala;
- la anumite produse, in vagin sau pe penis pot aparea senzatii neplacute de caldura si usturime, in special daca sunt folosite de mai multe ori intr-o zi.

Buretele intravaginal

Acesta este un cilindru din colagen sau poliuretan, care poate fi impregnat cu spermicide, actionand ca o bariera prin impiedicarea spermatozoizilor in uter. Se recomanda folosirea impreuna cu un spermicid, pentru a imobiliza sau distruge spermatozoizii.

Mod de folosire: se introduce buretele in vagin cu cel mult 24 de ore inaintea actului sexual, dupa ce a fost acoperit cu spermicid pe ambele fete, mentinandu-se cel putin 6 ore dupa terminarea actului sexual.

Avantajele utilizarii buretelui intravaginal:

- metoda reversibila cu o eficacitate cuprinsa intre 75 si 90%;
- efect imediat, indiferent de numarul raporturilor sexuale;
- usor de folosit, nu necesita prescriptie medicala;
- durata lunga de actiune, nu necesita aplicatii suplimentare cu spermicide.

Dezavantajele utilizarii buretelui intravaginal:

- nu protejeaza impotriva infectiilor cu transmitere sexuala;
- uneori pot aparea dificultati in extragerea acestora;
- cost relativ ridicat;
- poate provoc (rar) iritatii, alergie, sindrom de soc toxic (extrem de rar);
- poate provoca senzatie de disconfort;
- deteriorarea in timp a buretelui.

            

"Prima Data"

Orice femeie viseaza ca “prima noapte de dragoste”, despre care se spune ca n-o uiti niciodata, sa fie ceva deosebit, asa cum a vazut in filme sau cum si-a imaginat mereu: o atmosfera romantica, un act sexual perfect si un partener ideal. Uneori realitatea poate fi diferita, la fel cum si parerile fiecaruia despre sex sunt diferite, insa daca vei sti sa alegi momentul potrivit pentru acest pas, acele clipe vor ramane printre cele mai placute amintiri.

Momentul potrivit inceperii vietii sexuale

Pierderea virginitatii este o decizie personala iar hotararea de a ne incepe viata sexuala trebuie luata fara influente din partea prietenelor sau a partenerului. Daca partenerul iti repeta insistent si obsesiv ca acest lucru este o metoda de a-ti dovedi iubirea si de a consolida relatia voastra, fara a tine cont de dorintele si sentimentele tale, este un semn ca nu este persoana cea mai potrivita pentru a-ti incepe viata sexuala.

Din alt punct de vedere, si anume al varstei potrivite pentru a-ti incepe viata sexuala, medicii sunt de parere ca varsta ideala, din punct de vedere biologic, este dupa 16 ani sau, mai exact, dupa incetarea pubertatii, atunci cand organele sexuale ating pragul maturitatii. Insa problema nu este daca iti incepi viata sexuala la 17 sau 27 de ani (nu este nicio problema, in ambele cazuri), ci daca esti pregatita atat fizic cat si psihic, ca sa nu mai vorbim de alegea partenerului potrivit.

Ce inseamna sa fii pregatita? Trebuie sa stii ca actul sexual presupune implicatii atat fizice cat si emotionale. Exista posibilitatea aparitiei unei sarcini nedorite sau a contactarii unei BTS (boli cu transmitere sexuala), precum si de a regreta acest lucru pe viitor. Va fi nevoie sa iti asumi consecintele actelor tale, iar prezervativul este singura metoda care te protejeaza atat importiva unei sarcini cat si bolilor cu transmitere sexuala.

Frica de durere

Cele mai multe fete se gandesc cu frica la durerea ce o implica primul contact sexual. Nu este o regula, pentru ca primul contact sexual poate fi dureros sau poate fi placere, iar acest lucru depinde in principal de comportamentul partenerilor.

Teama de ce va urma, stresul, preludiul sau lubrifierea insuficienta, pozitia in timpul actului sexual, comportamentul partenerului, toti acesti factori pot duce la o dezvirginare dureroasa. Asa ca, daca te-ai hotarat sa iti incepi viata sexuala, alege, impreuna cu partenerul, un ambient placut, linistit si prietenos, scapa de inhibitii, acordati o atentie deosebita preludiului si, daca este necesar, folositi un lubrefiant pe baza de apa.

Schimbarile de dupa

Te ingrasi, ti se latesc soldurile, iti cresc sanii iar dimensiunile posteriorului cresc si ele considerabil, sunt doar mituri! De cele mai multe ori inceperea vietii sexuale coincide cu perioada pubertatii, hormonii fiind defapt responsabili de aceste transformari ale organismului, puse gresit pe seama inceperii vietii sexuale.

O alta problema de lamurit este legata de acea sangerare data de ruperea himenului, care se poate produce sau nu la primul act sexual. Himenul este o membrana subtire aflata la nivelul vaginului, ce difera de la o femeie la alta prin grosime, elasticitate etc. Contrar parerilor preconcepute, virginitatea nu se reduce doar la starea de integritate a himenului, pentru ca acesta poate lipsi cu desavarsire (in cazuri mai rare), poate fi rupt in urma unor traume fizice din copilarie sau, din contra, datorita elasticitatii acestuia, poate ramane intact la femeile active sexual. Asteapta-te deci sa sangerezi, insa nu este nimic in neregula daca acest lucru nu se intampla.

Imediat dupa inceperea vietii sexuale se recomanda sa se faca si prima vizita la ginecolog (in cazul in care aceasta nu s-a facut inainte, pentru alte probleme), medicii sfatuindu-ne sa mergem pentru un consult cel putin o data pe an, pentru a depista eventualele afectiuni asimptomatice care, netratate, pot duce la probleme mai grave, precum infertilitate sau cancer de col uterin.

Pierderea virginitatii este un pas decisiv in viata fiecarei femei, asa ca informeaza-te inainte despre tot ce implica acest fapt, comunica cu partenerul (despre sex, normal), hotaraste singura, nu te grabi si protejati-va!

Locul punctelor erogene pe suprafata corpului femeii

Sexul si actul sexual, un subiect tabu pentru multa vreme, au devenit astazi parte din ramura a medicinei – sexologia – in care se trateaza sexualitatea si disfunctionalitatile ei, si prin care persoanele in cauza sunt ajutate lipsa orgasmului la femei. concret, cu mijloacele stiintei, sa-si depaseasca infirmitatile sexuale, printre care, la loc de frunte, se afla

Femeile care duc o viata sexuala normala, care ajung usor si frecvent la orgasm, isi cunosc foarte bine zonele erogene si, cel mai important, stiu sa ii conduca spre ele si pe barbati. Alte femei insa (si specialistii ne asigura ca nu sunt putine la numar) sunt „tinta”unei reale suferinte pe plan sexual, neajungand la orgasm, motiv pentru care, in cele ce urmeaza, vom vorbi despre una dintre cele mai la indemana metode de a rezolva aceasta problema: jocurile sexuale, excitarea punctelor erogene pe care mama-natura le-a repartizat darnic si generos pe suprafata trupului femeii.

Printre punctele erogene ale femeii se numara gatul, buzele si limba, urechea si lobul urechii, sanii (in special mameloanele), organele genitale si zona inconjuratoare, linia mediana a spatelui, burta si coapsele. Acestea sunt zonele spre care, in functie de preferintele personale, trebuie sa-ti conduci partenerul, pentru ca punctele erogene sa fie atinse si stimulate corect iar tu sa ajungi sa ai mult-ravnita placere suprema. Se stie ca orgoliul masculin accepta cu dificultate „carentele” sexuale, spunand ca vinovata de esecul erotic este femeia, de aceea limbajul pe care il vei folosi trebuie sa fie numai lapte si miere, cu aprobari si exclamatii de satisfactie atunci cand obtii placerea dorita. Un demers nu intotdeauna usor de infaptuit, insa cu rezultate remarcabile.

Gatul si scobitura claviculei

Aceasta regiune hipersensibila accentueaza „bufeurile” sexuale, atunci cand esti sarutata pe gat sau iti este palpata scobitura claviculei. Pielea se inroseste, pentru ca sub ea sangele pulseaza puternic in artera carotida, iar stimulii erotici coboara pana in abdomen, acolo unde sunt excitati hormonii sexuali.

Buzele si limba

Gura cu buzele reprezinta unul din punctele cele mai fierbinti de stimulare erotica. Dorinta unui contact al buzelor este unul dintre instinctele noastre primare, in timpul sarutului intre parteneri scurgandu-se fluide de energie. Sarutarile usoare, abia atinse, sau cele intensive, la care este antrenata si limba, imping organismul la o turatie maxima.

Urechea si lobul urechii

Inzestrata cu o bogatie de terminatii nervoase, urechea este ca un fir direct, care duce la centrii placerii din creier. Invata-ti partenerul sa-ti dezmierde urechea cu sarutari si provoaca-l totodata sa-ti sopteasca cuvinte patimase de dragoste; sunt un acompaniament extrem de stimulator.

Sanii si mameloanele

Pentru majoritatea femeilor sunt puncte de excitatie maxima, care provoaca rapid orgasmul. Aici fantezia erotica nu cunoaste limite, sanii pot fi mangaiati, sarutati, palpati bland sau provocator, in functie de dorintele si placerile fiecarei femei. Punctul succesului sunt mameloanele, astfel centrii placerii din creier sunt stimulati violent si induc cu rapiditate orgasmul. Pentru cazurile de frigiditate, specialistii recomanda palparea mameloanelor cu buzele si limba, precum si masarea usoara si ritmica aacestora intre degete. Multe femei rateaza orasmul pentru ca sanii nu au fost deloc ori suficient excitati, de aceea barbatii nu ar trebui sa piarda contactul fizic cu sanii in timpul jocului dragostei, pentru a nu scadea nicicand excitatia.

Clitorisul, vaginul si punctul G

Centre ale placerii cu un ridicat randament senzitiv, atingerea lor provoaca o placere intensa, daca partenerul e ajutat sa aplice procedeele potrivite. Pentru multe femei excitatia este atat de puternica incat provoaca orgasm (clitoridian).
Magicul punct G (denumit dupa cel care l-a descoperit – Gafennberg), poate provoca super-orgasmul atunci cand este stimulat de partener cu mana sau organul sexual. Despre punctul G se spune ca s-ar afla la cativa centimetri de intrarea in vagin, pe peretele anterior al acestuia, fiind defapt o mica intaritura. Multe femei insa, la fel ca si multi alti cercetatori de renume, sustin ca el nu exista. Daca l-ai descoperit, atat tu cat si partenerul, afla ca e calea sigura spre orgasm.

Burta si ombilicul

Asupra acestor zone parerile sunt impartite: la unele femei ombilicul este unul din punctele de excitatie maxima, in timp ce pe altele atingerea acestuia le irita. Pentru adepte, atingerile, sarutarile sau cateva picaturi de miere pe care partenerul sa o guste, asigura o inaintare sigura in drumul spre orgasm.

Picioarele

Femeile carora le sunt masate picioarele (gleznele, talpile, degetele, pulpele si coapsele) stiu senzatia extraordinara de relaxare si placere pe care o simt in acele momente. Blocajele de energie se desfac iar senzatia de placere creste; masarea, framantarea si apasarea fac minuni, cu conditia ca atingerea sa nu fie prea usoara, pentru ca poate irita.

Care sunt zonele erogene ale barbatilor

Multe femei dar si barbati au conceptia gresita ca intreaga placere masculina sta in penis si chiar numai in capul penisului. Daca si tu crezi ca barbatii nu au nevoie de prea multa stimulare, precum femeile, pentru ca in cele mai multe cazuri acestia sunt gata de actiune imediat ce vad niste forme apetisante, afla ca pe suprafata corpului barbatilor exista, ca si la femei, o multime de zone si puncte erogene care, stimulate corect, pot oferi placeri nebanuite partenerului, care va fi motivat sa faca la randul sau acelasi lucru pentru tine. Este timpul sa explorezi zonele erogene ale partenerului, sa preiei conducerea si controlul.

Exista multe zone erogene ale barbatilor dar, cu toate acestea, ele pot sa difere de la o persoana la alta. Buzele, gatul, pieptul, scalpul, urechile, penisul, testiculele, perineul, fesele, anusul, scrotul sunt doar cateva dintre locurile in care atingerile tale il vor face sa-l treaca fiori, in sensul bun, bine-nteles. Multe dintre zonele erogene ale barbatilor sunt mai bine activate atunci cand organismul este relaxat iar zonele sunt stimulate intr-un mod delicat. Stimularea unor zone care nu tin de aria sexuala poate oferi sentimente de placere la fel de puternice si poate duce chiar la unele tipuri de reactii puternic orgasmice. Atentie insa: stimularea anumitor zone care produce placere unor barbati poate fi de neacceptat pentru altii.

Parul si scalpul - aceasta zona nu este deloc de neglijat. Unii barbati simt placere atunci cand le este masat scalpul in timp ce altii reactioneaza pozitiv atunci cand sunt trasi usor de par. Mangaierile si sarutarile sunt deasemenea binevenite.

Buzele - buzele barbatilor sunt la fel de sensibile ca si cele ale femeii. Barbatii devin „salbatici” atunci cand buzele le sunt muscate si aspirate. Pentru a intensifica placerea suge un cub de gheata si linge apoi marginile limbii sale.

Gatul - gatul si zona claviculei sunt zone fierbinti cu o multime de terminatii nervoase. Tine cont ca zona este mai predispusa spargerii vaselor de sange asa ca nu exagera daca nu vrei ca si ceilalti sa stie ce s-a intamplat aseara la voi in dormitor. Partea din spatele gatului este si ea foarte sensibila la excitare. Saruta sau „ciuguleste” aceasta zona sensibila mai ales in lipsa de timp, ca atunci cand se grabeste sa plece la munca, pentru a-i transmite mesajul pe care doresti sa-l stie, totodata fiind gata sa-l astepti acasa la lasarea intunericului. Cu siguranta ca iubitul se va intoarce curand.

Urechile - sunt extrem de sensibile la atingere pentru ca zona lor este plina de terminatii nervoase.  Exploreaza incetisor, cu limba, spatele urechilor sale. Adopta arta stapanita de a saruta, linge sau suge marginea urechii, precum si cateva muscaturi care sa nu-i provoace insa durere. Deasemenea, barbatilor le place sa simta respiratia si gemetele partenerei, care ii va stimula enorm din punct de vedere sexual.

Mameloanele - sfarcurile barbatilor difera in sensibilitate astfel ca in timp ce unii ar dori sa fie linse, mangaiate sau supte, altii nu vor raspunde la acesti stimuli conform asteptarilor. In functie de interesul aratat poti alege sa stimulezi sau nu aceasta zona.

Coapsele - coapsele interioare, adesea zone erogene neglijate, trebuie sarutate, mangaiate sau linse inainte de avansarea spre zonele mai fierbinti din vecinatate. Reactia lui urmatoare va fi cu siguranta de a te directiona spre aceste zone din urma, insa nu ceda si lasa-l putin sa astepte. Uita-te la dorinta lui arzatoare si sicaneaza-l putin de-a lungul drumului.

Cele mai importante zone fierbinti, organele sexuale masculine, scrotul, zona dintre testicule si anus, sunt principalele puncte ale placerii sexuale cele mai intense.

Penisul - cea mai puternica zona erogena, va produce intotdeauna placere masiva daca este directionata corect. O oarecare comunicare cu partenerul este esentiala pentru a vedea cum ii place mai mult.

Perineul - zona dintre scrot si anus este plina de terminatii nervoase care pot fi foarte sensibile. Incearca un masaj chiar inainte de a ajunge la orgasm, pentru a intensifica placerea.

Testiculele - o zona extrem de erotica, sunt foarte sensibile asa ca ai grija sa nu exerciti o presiune prea mare asupra lor daca nu vrei sa-i provoci mai multa durere decat placere.

Fesele si imprejurimile - stimularea acestora da nastere unor sentimente erotice profunde cu o deosebita valoare intima. Misca-ti degetele in sus si in jos de-a lungul coloanei vertebrale si pana intre fese, masand usor, pentru a starni punctele cele mai intime. Senzatiile erotice vor radia intreaga zona pelviana, urcand in sus, de-a lungul coloanei vertebrale.

De ce inselam ?

Ca barbatii inseala mai mult decat femeile sau invers, cert este ca infidelitatea este una dintre principalalele cauze invocate in divorturi. Unele studii au concluzionat ca, fara indoiala, barbatii inseala mai mult decat femeile iar un factor determinat ar fi ca societatea este mai toleranta cu nelegiuirile barbatilor.

Altfel spus, daca o femeie care-si inseala partenerul este considerata o femeie usoara iar fapta, una condamnabila, atunci cand barbatii inseala li se vor gasi mereu circumstante atenuante, precum ca infidelitatea ar fi ceva biologic la barbati. Chiar sunt genele de vina?!

Exista multe motive pentru care un barbat ar putea sa-si insele partenera dar, cu toate acestea, nu toti barbatii inseala. Totul depinde de personalitatea fiecaruia si de factorii care ar putea sa-i impinga spre infidelitate. Cel mai penibil motiv invocat de catre barbatii care si-au inselat partenera a fost acela ca in lume exista mai multe femei decat barbati.

In cartea lui Gary Neuman, „Totul despre infidelitate”, care a studiat motivele reale care au stat in spatele infidelitatii a 200 de barbati, o parte din concluzii au fost ca:

-  68% dintre barbatii care si-au inselat partenera s-au simtit vinovati si chiar regretau fapta facuta;

-  Aproape jumatate au invocat ca motiv principal al infidelitatii insatisfactia emotionala (faptul ca femeile nu le arata ca-i apreciaza si nu inteleg cat de greu este pentru ei ca sa faca lucrurile sa mearga bine) si doar 8% au spus ca nemultumirea fizica a fost un factor principal al infidelitatii;

-  40% dintre barbatii care au inselat si-au intalnit amanta la locul de munca;

-  Doar 12% au spus ca amanta ar fi fost mai atractiva din punct de vedere fizic decat partenera lor de viata;

-  77% dintre barbatii infideli au cel putin un prieten care si-a inselat partenera.

Pentru ca li se ofera ocazia, au cu cine

Multi barbati recunosc ca nu pot spune „nu” la sex. Pentru ca barbatii nu sunt mereu asaltati cu oferte sexuale precum femeile, atunci cand li se ivesc alte ocazii cei mai multi dintre ei nu le vor rata. Unde gasesc barbatii cele mai multe dintre aceste ispite? Locul de munca (cei mai multi barbati recunosc ca au avut o aventura cu o colega de serviciu), locurile pe care le frecventeaza fara a fi insotiti de partenera, precum sala de antrenament, cluburile sau terasele la care ies cu prietenii la o bere, pot reprezenta ocazii de a cunoaste si alte femei.

Viata sexuala de cuplu ii nemultumeste

Atunci cand partenera este dezinteresata de sex iar viata intima nu este satisfacatoare, exista o sansa in plus ca barbatul sa aiba o aventura. Este nevoie de un pic de efort, insa din partea ambilor parteneri, pentru a mentine pasiunea vie odata cu trecerea timpului.

Din razbunare, atunci cand si partenera l-a inselat

Atunci cand prietena sau sotia este necredincioasa, multi barbati fac acelasi lucru pentru a-si calma furia. Desi razbunarea este o optiune de moment, ea poate afecta iremediabil relatia.

Pentru ca este ceva nou, diferit si incitant

Barbatii pot sa insele din curiozitate, acest motiv fiind unul deopotriva fiziologic si psihologic. Oamenii sunt creaturi curioase iar atunci cand sunt cu aceeasi femeie de destul de mult timp, pot deveni curiosi sa afle cum ar fi sa iasa cu femei diferite.

Pentru ca li s-a permis in trecut

Daca in trecut partenerul te-a inselat si l-ai iertat, chiar de mai multe ori, este foarte probabil sa te insele din nou pentru ca stie deja cum sa pledeze pentru a te imbuna ca sa-l ierti. Poate si din cauza fricii de a ramane singure, femeile iarta adesea infidelitatea barbatilor si, chiar mai mult, dau vina pe ele pentru cele intamplate si iau masuri pentru a imbunatati relatia. Nu inseamna neaparat ca nu are dreptul la o a doua sansa, insa o a treia cu siguranta nu trebuie sa existe.

Pentru ca nu mai sunt indragostiti

Infidelitatea poate fi o cale de a iesi dintr-o casatorie atunci cand nu mai exista dragoste insa la mijloc sunt copii sau probleme financiare. Sentimentele pot sa dispara partial odata cu trecerea timpului, chiar daca relatia in sine ramane o parte din viata barbatului. Separarea poate fi atat de dureroasa si de neconceput incat barbatii, in loc sa se desparta de cea pe care nu o mai iubesc, cauta in alta parte satisfacerea fizica. De cele mai multe ori acest lucru nu ajuta la rezolvarea problemelor ci doar prelungeste destramarea inevitabila a unei relatii.

Presiunea multimii

Presiunea grupului este una dintre cele mai puternice forte care actioneaza asupra oamenilor si, ca sa particularizam, faptul ca prietenii isi inseala la randul lor partenerele si se mai si mandresc cu asta, poate fi un motiv pentru ca barbatii sa insele. Prietenii au intotdeauna o oarecare influenta asupra celor slabi, lipsiti de caracter.

Pentru ca se simt virili, astfel le creste ego-ul

Pentru unii barbati, sa insele este ceva provocator si incitant. Pur si simplu nu pot lasa in urma abilitatile de cuceritori iar femeile cu care s-au culcat sunt considerate nici mai mult nici mai putin decat niste „trofee sexuale”. Vor sa arate ca inca mai pot si au si cu cine. Atunci cand o femeie le arata un oarecare interes, barbatii nu numai ca vor reactiona ci, prin intermediul senzatiilor oferite de pornirea „vanatorii”, egoul le creste si mai mult.

Din prea multa dragoste din partea ta sau a lui

Iti vine sau nu sa crezi, multi barbati motiveaza faptul ca si-au inselat partenera prin prea multa dragoste. Pentru ei iubita sau nevasta este ceva sfant, pur, situat undeva pe un piedestal si atunci nu-si permit unele lucruri care li s-ar parea vulgare daca le-ar face cu partenera de viata. In consecinta, apeleaza la alt gen de femei pentru a-si satisface fel si fel de fantezii iar acesta forma de inselat este catalogata una strict sexuala.

De cealalata parte, daca ii arati ca depinzi de el din punct de vedere sentimental si ai face orice pentru el din dragoste, poate avea impresia ca, chiar daca te inseala, tu vei fi mereu acolo sa il astepti, sa-l ierti si sa-l iubesti in continuare neconditionat. Atunci cand ii oferi totul nu va mai avea pentru ce sa lupte. Pastreaza deci o oarecare independenta fata de partener si nu te lasa calcata in picioare, din prea multa dragoste.

Fara niciun motiv

Ei bine, sunt barbati care inseala fara niciun motiv aparent, atunci cand infidelitatea depinde de natura de baza a persoanei. Nu poti opri un barbat sa te insele daca asta e firea lui, indiferent de ceea ce faci. O parere a unui astfel de barbat: „Sotia mea este ca un trofeu, toate celelalte femei sunt ca medaliile”.

Motivele pentru care barbatii inseala pot fi mult mai complexe decat cele enumerate mai sus sau pot fi chiar o combinatie de motive diferite. Cu toate acestea, niciun motiv nu este suficient pentru ca partenerul de viata sa nu fie corect cu tine.

Relatiile sexuale in timpul menstruatiei

M-am hotarat sa tratez acest subiect pentru ca multe cupluri intretin relatii sexuale in timpul menstruatiei femeii, avand convingerea ca in acesta perioada partenera nu poate ramane insarcinata. Acesta este motivatia principala insa exista si altele, anume ca dorinta femeilor este mai mare tocmai in aceasta perioada si totodata, exista barbati care sunt atrasi sa faca sex cu partenera in acele zile, fiindca li se pare mai excitant. Nu in ultimul rand, unele cupluri sustin ca relatiile sexuale in timpul menstruatiei ii fac sa devina mult mai apropiati, considerand ca legatura care se creeaza in aceste conditii este una speciala.

In anumite culturi sexul in perioada menstruatiei este interzis cu desavarsire, insa medicii sunt de parere ca activitatea sexuala este permisa atat timp cat se respecta cu strictete regulile de igiena.

In perioada menstruatiei sensibilitatea organismului este mai crescuta si, foarte important, relatiile sexulale in aceasta perioada favorizeaza transmiterea unor infectii si a bolilor cu transmitere sexuala, in special a virusulului HIV (SIDA). Este recomandat deci sa folositi prezervativul si in aceasta perioada.

Atunci cand pofta de sex vine tocmai in acele zile, foarte important este confortul tau, asigurat printr-o igiena adecvata, care sa-ti dea senzatia de curatenie. In acest sens, locul recomandat pentru sexul in timpul menstruatiei este sub dus. Chiar daca libidoul este mai mare in acele zile (si, in plus, vaginul mai bine lubrifiat si clitorisul mai sensibil), contactul sexual poate fi inlocuit cu succes de mangaieri si masaje, mai ales ca sanii sunt mai sensibili acum. Uleiurile aromate fac minuni, indiferent de decizia pe care o iei in privinta sexului din timpul menstruatiei.

In timpul menstruatiei, probabilitatea aparitiei unei sarcini este foarte mica, insa nu nula

In mod normal, conform teoriei, in timpul menstruatiei nu este posibil sa ramai insarcinata pentru ca nu exista ovulatie. Practic insa, posibilitatea aparitiei unei sarcini ca urmare a intretinerii de relatii sexuale in timpul menstruatiei exista, chiar daca este foarte mica.

Acest lucru este posibil pentru ca majoritatea femeilor tinere au un ciclu menstrual neregulat si, in cazuri exceptionale, ovulatia poate sa apara foarte aproape de menstruatie sau chiar in zilele de menstruatie. Deasemenea, spermatozoizii pot trai in interiorul organelor de reproducere ale femeii pana la 4 zile, iar daca mai adaugam si o menstruatie prelungita, exista posibilitatea ca ovulatia sa se produca in acest timp (chiar daca acest lucru se intampla de obicei in ziua a 14 - a ciclului menstrual) si sa apara astfel o sarcina nedorita, in urma fecundarii ovocitului.

In final, pentru ca multe tinere nu fac deosebirea intre notiunea de „ciclu” si cea de „menstruatie”, in intrebarile postate pe acest site, mentionez ca ciclul menstrual (sau ciclul) se refera la perioada din prima zi a menstruatiei pana in prima zi a aparitiei menstruatiei urmatoare, in timp ce menstruiatia (sau sangerarea mentruala) reprezinta sangerarea din timpul ciclului menstrual. Sper ca in urma acestei lamuriri sa nu mai apara intrebari noi de genul „Pot ramane insarcinata inainte sau dupa ciclu?”